Lilla Amundön

Nu har Lilla Amundön öppnat. Läs mer här och här
Berig håller inte i någon träning på Amundön, det finns en cd-skiva/USB där som är vår och ni får gärna vara i bassängen och göra de övningar som finns på skivan. Det brukar vara medlemmar där på torsdagar vid 17.30.

Trevlig sommar!

Vattengympan

Vi vet inte när vattengympan kommer igång, skriver
här på sidan när vi vet mer.
Var ute och promenera i solen!
Håll avstånd och tvätta händerna!

Stöd för egenträning

Det är ju lite tråkigt, och svårt, att hitta på ett lämpligt gympapass åt sig själv. Nu finns det ett utmärkt program med instruktioner för alla oss som inte kan träna som vanligt, Gympa med Sofia. Det går varje morgon 9.40 – 10.00 på SVT 1 eller när du vill på SVTplay.